Search MEDiscuss
31 results, showing 11–20
-
ವೀಕೆಂಡ್ ವಾರಿಯರ್ಸ್: ವಾರವೆಲ್ಲಾ ರೆಸ್ಟ್, ವೀಕೆಂಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಎವರೆಸ್ಟ್!mediscuss.org › weekend-warriors-rest-all-week-everest-at-the-weekend-kannada
ವಾರವಿಡೀ ಕುಳಿತು, ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆಲೇ ಟ್ರೆಕ್ಕಿಂಗ್, ಮ್ಯಾರಥಾನ್, ಜಿಮ್? ಐದು ದಿನ ಮಲಗಿದ್ದ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ದಿಢೀರ್ ಭಾರ ಏಕೆ ಅಪಾಯ, ಪ್ರತಿದಿನದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಏಕೆ ಉತ್ತಮ, ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಅನುವಾದದೊಂದಿಗೆ.
-
ದಿನಕ್ಕೆ 4 ಲೀಟರ್ ನೀರು ಕುಡಿಯಲೇಬೇಕೆ?mediscuss.org › must-we-drink-4-litres-of-water-a-day-kannada
ದಿನಕ್ಕೆ ನಾಲ್ಕೈದು ಲೀಟರ್ ನೀರು ಕುಡಿದರೆ ಚರ್ಮ ಹೊಳೆಯುತ್ತದೆಯೇ? ಬಾಯಾರಿಕೆ ಇಲ್ಲದೆ ಬಲವಂತವಾಗಿ ನೀರು ಕುಡಿದರೆ ರಕ್ತದ ಸೋಡಿಯಂ ಕುಸಿಯಬಹುದು. ನಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿ ಎಷ್ಟು ನೀರು ಬೇಕು?
-
ಮಧುಮೇಹ ಮನೋಹರ | Madhumeha Manohara | MEDiscuss Booksmediscuss.org › books › madhumeha-manohara
A Kannada book on diabetes for the general reader: the science, the myths that circulate around it, and what actually helps.
-
ಕುಡಿಯುವ ಅಭ್ಯಾಸವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ‘ಫ್ಯಾಟಿ ಲಿವರ್’ ಕಾಡುವುದು ಏಕೆ?mediscuss.org › why-fatty-liver-when-i-dont-drink-kannada
ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡದಿದ್ದರೂ ಲಿವರ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬು ಏಕೆ ಸೇರುತ್ತದೆ? ಅತಿಯಾದ ಆಹಾರ, ಪಾಲಿಶ್ ಮಾಡಿದ ಅನ್ನ, ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕೊರತೆಯ ಪಾತ್ರ ಮತ್ತು ಫ್ಯಾಟಿ ಲಿವರ್ ರಿವರ್ಸ್ ಮಾಡುವ ಸರಳ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಅನುವಾದದೊಂದಿಗೆ.
-
ದಿನಪೂರ್ತಿ ಮನೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡ್ತೀನಿ, ಅದೇ ನಂಗೆ ದೊಡ್ಡ ವಾಕಿಂಗ್! ಇದು ನಿಜಾನಾ?mediscuss.org › i-do-housework-all-day-thats-my-workout-kannada
ದಿನವಿಡೀ ಮನೆಯೊಳಗೆ ಓಡಾಡುತ್ತಾ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರೆ ಅದೇ ವ್ಯಾಯಾಮವೇ? ಸುಸ್ತು, ಬೆವರು ಇದ್ದರೂ ಮಧುಮೇಹ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಬೇಕಾದ ಬಿರುಸಾದ ನಡಿಗೆಗೆ ಅದು ಏಕೆ ಸಮವಲ್ಲ, ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಅನುವಾದದೊಂದಿಗೆ.
-
ಮಕ್ಕಳ ಪಾಲನೆಗೆ ನಮ್ಮ ಹಿರಿಯರ 4 ಅದ್ಭುತ ಸೂತ್ರಗಳುmediscuss.org › parenting-tips-ancient-india-kannada
ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಪ್ರಾಣಿ ಪ್ರಪಂಚದ ಈ ೪ ಹಂತಗಳನ್ನು (ಕಿಶೋರ ನ್ಯಾಯ) ಅರಿತುಕೊಂಡರೆ ಪೋಷಕರ ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿ, ಮಕ್ಕಳು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇಲ್ಲಿದೆ ಪಾಲನೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ.
-
ವಿಪಶ್ಯನ ಧ್ಯಾನ: ವೈದ್ಯರ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಮತ್ತು ಅನುಭವmediscuss.org › vipassana-meditation-physician-guide-kannada
ವಿಪಶ್ಯನ ಧ್ಯಾನದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, 10 ದಿನಗಳ ಶಿಬಿರದ ವಿವರ ಮತ್ತು ವ್ಯಸನ ಮುಕ್ತಿಗೆ ಇದು ಹೇಗೆ ಸಹಕಾರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ವೈದ್ಯರಿಬ್ಬರ ಸಮಗ್ರ ಲೇಖನ ಇಲ್ಲಿದೆ. Vipassana in Kannada
-
ಆರೋಗ್ಯ ಬಜೆಟ್ 2026: ಲೆಕ್ಕ ಮೆದುಳಿನದ್ದು, ಬವಣೆ ಹೃದಯದ್ದು | Union Budget Analysismediscuss.org › union-budget-2026-health-allocation-vs-fiscal-deficit-analysis-kn
ಕೇಂದ್ರ ಬಜೆಟ್ 2026-27: ಸಾಲದ ಬಡ್ಡಿ ಶೇ. 24, ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಶೇ. 2 ಮಾತ್ರ. 'ಹಣಕಾಸಿನ ಶಿಸ್ತು' ಮತ್ತು 'ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆರೋಗ್ಯ'ದ ನಡುವಿನ ವಾಸ್ತವ ಚಿತ್ರಣ ಇಲ್ಲಿದೆ.
-
ಕೈಯಲ್ಲಿ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ವಾಚ್, ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಟೆನ್ಷನ್mediscuss.org › smart-watch-on-the-wrist-tension-in-the-mind-kannada
ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ವಾಚ್ ನಿನ್ನೆ ರಾತ್ರಿ ಡೀಪ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಕಡಿಮೆ ಎಂದಿತೇ? ಬೆಳಗ್ಗೆ ಹಾರ್ಟ್ ಬೀಟ್ 98 ಇತ್ತೇ? ಕೈಯಲ್ಲಿನ ವಾಚ್ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಊಹಿಸುತ್ತದೆಯೇ ಹೊರತು ಅಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ದಿನದ ಏರಿಳಿತ ಬಿಟ್ಟು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಟ್ರೆಂಡ್ ಗಮನಿಸುವುದು ಹೇಗೆ, ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಅನುವಾದದೊಂದಿಗೆ.
-
ಕೊಲೆಸ್ಟೆರಾಲ್ ಇಳಿಸುವ 'ಸ್ಟಾಟಿನ್' ಔಷಧ: ವಾಸ್ತವ ಗೊತ್ತೇ?mediscuss.org › cholesterol-statin-kannada-education
ಯುವಜನರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು, ಸ್ಟಾಟಿನ್ ಔಷಧಗಳ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ, ಕೊಲೆಸ್ಟೆರಾಲ್ ಕುರಿತಾದ ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜೀವನಶೈಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಕುರಿತಾದ ಸಮಗ್ರ ಮಾಹಿತಿ.