ವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ವಿವೇಕ

ವಿಪಶ್ಯನ (Vipassana) ಎಂಬುದು ಪುರಾತನ ಪಾಲಿ ಭಾಷೆಯ ಶಬ್ದ. ಇದರ ಅರ್ಥ “ಒಳನೋಟ” ಅಥವಾ “ವಸ್ತುಗಳನ್ನು/ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅವು ಇದ್ದಂತೆಯೇ ನೋಡುವುದು ಅಥವಾ ಅರಿಯುವುದು” ಎಂದಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಭಾರತದ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಾಚೀನ ಧ್ಯಾನ ಪದ್ಧತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ . ಇಂದು ಅನೇಕರು ಧ್ಯಾನ ಎಂದರೆ ಕೇವಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದು ಅಥವಾ ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಾಡುವ ಪ್ರಯತ್ನ ಎಂದು…