ವಿಶ್ವವಾಣಿ ದಿನಪತ್ರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುವ ಡಾ. ಶಶಿಕಿರಣ್ ಉಮಾಕಾಂತ್ ಅವರ ಆರೋಗ್ಯ ಅಂಕಣ: ಆರೋಗ್ಯದ ಕುರಿತ ನಂಬಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ರೆಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ವಿಜ್ಞಾನದ ಕ್ಷ ಕಿರಣದಲ್ಲಿ ನೋಡುವ ಪ್ರಯತ್ನ. ಪ್ರತಿ ಲೇಖನದೊಂದಿಗೆ ಪತ್ರಿಕೆಯ ಮೂಲ ಪುಟವಿದೆ; ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಅನುವಾದ ‘The Inside Story’ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಲೇಖನವಾಗಿ ಲಭ್ಯ.
ವೀಕೆಂಡ್ ವಾರಿಯರ್ಸ್: ವಾರವೆಲ್ಲಾ ರೆಸ್ಟ್, ವೀಕೆಂಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಎವರೆಸ್ಟ್!
ವಾರವಿಡೀ ಕುಳಿತು, ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆಲೇ ಟ್ರೆಕ್ಕಿಂಗ್, ಮ್ಯಾರಥಾನ್, ಜಿಮ್? ಐದು ದಿನ ಮಲಗಿದ್ದ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ದಿಢೀರ್ ಭಾರ ಏಕೆ ಅಪಾಯ, ಪ್ರತಿದಿನದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಏಕೆ ಉತ್ತಮ, ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಅನುವಾದದೊಂದಿಗೆ.
Recent in this category
Everything in this category
2026
ವೀಕೆಂಡ್ ವಾರಿಯರ್ಸ್: ವಾರವೆಲ್ಲಾ ರೆಸ್ಟ್, ವೀಕೆಂಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಎವರೆಸ್ಟ್!
ದಿನಕ್ಕೆ 4 ಲೀಟರ್ ನೀರು ಕುಡಿಯಲೇಬೇಕೆ?
ಕೈಯಲ್ಲಿ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ವಾಚ್, ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಟೆನ್ಷನ್
ನಿದ್ದೆ ಮಾಡೋದು ಮೊಬೈಲ್ ಚಾರ್ಜಿಂಗ್ ಮಾಡಿದ ಹಾಗೆ
ಕುಡಿಯುವ ಅಭ್ಯಾಸವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ‘ಫ್ಯಾಟಿ ಲಿವರ್’ ಕಾಡುವುದು ಏಕೆ?
ದಿನಪೂರ್ತಿ ಮನೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡ್ತೀನಿ, ಅದೇ ನಂಗೆ ದೊಡ್ಡ ವಾಕಿಂಗ್! ಇದು ನಿಜಾನಾ?
ದುಬಾರಿ ಉಪ್ಪಿನ ಹಿಂದಿರುವ ಅಗ್ಗದ ಸುಳ್ಳುಗಳು!
ಸಕ್ಕರೆಯೋ ಬೆಲ್ಲವೋ?
