ಕನ್ನಡ · ENGLISH
Swasthya Compass ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ದಿಕ್ಸೂಚಿ Interactive, evidence-based health tools to understand your body. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪರಿಕರಗಳು.
Health tools written in Kannada, not translated into it. Free to use, no sign-in, and nothing you enter is stored or sent anywhere. ಕನ್ನಡಕ್ಕೆ ಅನುವಾದಿಸಿದ್ದಲ್ಲ, ಕನ್ನಡದಲ್ಲಿಯೇ ಬರೆದ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಕರಗಳು. ಬಳಸಲು ಉಚಿತ, ಖಾತೆ ತೆರೆಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನೀವು ಬರೆಯುವ ಯಾವ ವಿವರವೂ ಎಲ್ಲಿಯೂ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಬೇರೆಲ್ಲಿಗೂ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ.
Heart & Circulation ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತಸಂಚಾರ
Newಹೊಸತು Heart Risk Calculator → ಹೃದಯದ ಅಪಾಯದ ಮಾಪಕ → Your chance of a heart attack or stroke in the next 10 years, from your own test results. ನಿಮ್ಮ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಫಲಿತಾಂಶದಿಂದ, ಮುಂದಿನ 10 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಆಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ.
Lifestyle & Daily Habits ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ದಿನಚರಿ
Convenience-Induced Disease Risk Estimator → ಸೌಲಭ್ಯ-ಪ್ರೇರಿತ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅಪಾಯದ ಮಾಪಕ → Five everyday habits, scored, with specific advice on each one. ದಿನನಿತ್ಯದ ಐದು ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ಅಂಕ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಂದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಲಹೆ.
Mind & Wellbeing ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮ
The Mind & Spirit Compass → ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಆತ್ಮದ ದಿಕ್ಸೂಚಿ → Analyze your situation using clinical psychology and ancient philosophical frameworks. ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸೈಕಾಲಜಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಚೀನ ತಾತ್ವಿಕ ಚೌಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ.
Body Measurements ದೇಹದ ಅಳತೆಗಳು
Newಹೊಸತು BMI and Body Measurements → ಬಿಎಂಐ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಅಳತೆಗಳು → Your BMI, waist and body surface area, read against the cut-offs used for people in India. ಭಾರತದ ಜನರಿಗಾಗಿ ನಿಗದಿಪಡಿಸಿದ ಮಿತಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ ನಿಮ್ಮ ಬಿಎಂಐ, ಸೊಂಟದ ಅಳತೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲ್ಮೈ ವಿಸ್ತೀರ್ಣ.
Please read:ದಯವಿಟ್ಟು ಓದಿ: These tools give an estimate to help you understand your own health. They are not a diagnosis, and they cannot take the place of being examined by a doctor. What you get out depends on the numbers you put in being correct. Please take your result to your doctor and talk about what it means for you. Do not start, stop or change any medicine because of what you read here. ಈ ಪರಿಕರಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೀವೇ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಒಂದು ಅಂದಾಜನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಇವು ರೋಗನಿರ್ಣಯವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಇವು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಲಾರವು. ನೀವು ಕೊಡುವ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಸರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಬರುವ ಫಲಿತಾಂಶವೂ ಸರಿ. ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗಿ, ಅದರ ಅರ್ಥವೇನೆಂದು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಇಲ್ಲಿ ಓದಿದ್ದನ್ನು ನೋಡಿ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಆರಂಭಿಸಬೇಡಿ, ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಡಿ.
© 2026 MEDiscuss.org. All rights reserved. © 2026 MEDiscuss.org. ಎಲ್ಲಾ ಹಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಕಾಯ್ದಿರಿಸಲಾಗಿದೆ. This health tool was designed and developed by Dr Shashikiran Umakanth using published medical evidence. Free to use. Unauthorised reproduction or redistribution is not permitted. ಈ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಕರವನ್ನು ಪ್ರಕಟಿತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪುರಾವೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಡಾ. ಶಶಿಕಿರಣ್ ಉಮಾಕಾಂತ್ ಅವರು ರೂಪಿಸಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಬಳಸಲು ಉಚಿತ. ಅನುಮತಿಯಿಲ್ಲದೆ ನಕಲು ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಹಂಚುವುದು ನಿಷಿದ್ಧ.
Is there a specific health tool you need? ನಿಮಗೆ ಯಾವುದಾದರೂ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆರೋಗ್ಯ ಸಾಧನದ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆಯೇ?