Most read
All articles
Sleep Is Just Like Charging Your Smartphone
Proud of sleeping only four hours a night? What the body repairs while we sleep, why screens keep sleep away, and six simple rules of sleep…
ನಿದ್ದೆ ಮಾಡೋದು ಮೊಬೈಲ್ ಚಾರ್ಜಿಂಗ್ ಮಾಡಿದ ಹಾಗೆ
ರಾತ್ರಿ ಮೂರ್ನಾಲ್ಕು ಗಂಟೆ ನಿದ್ದೆ ಸಾಕು ಎನ್ನುವುದು ಹೆಮ್ಮೆಯ ವಿಷಯವಲ್ಲ. ನಿದ್ದೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹ ಏನು ರಿಪೇರಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನೀಲಿ ಬೆಳಕು ಏಕೆ ಅಡ್ಡಿ, ಸ್ಲೀಪ್ ಹೈಜೀನ್ ಸೂತ್ರಗಳು, ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಅನುವಾದದೊಂದಿಗೆ.
ಕುಡಿಯುವ ಅಭ್ಯಾಸವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ‘ಫ್ಯಾಟಿ ಲಿವರ್’ ಕಾಡುವುದು ಏಕೆ?
ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡದಿದ್ದರೂ ಲಿವರ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬು ಏಕೆ ಸೇರುತ್ತದೆ? ಅತಿಯಾದ ಆಹಾರ, ಪಾಲಿಶ್ ಮಾಡಿದ ಅನ್ನ, ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕೊರತೆಯ ಪಾತ್ರ ಮತ್ತು ಫ್ಯಾಟಿ ಲಿವರ್ ರಿವರ್ಸ್ ಮಾಡುವ ಸರಳ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಅನುವಾದದೊಂದಿಗೆ.
Why ‘Fatty Liver’ When I Don’t Even Drink?
Never drink, yet the scan says fatty liver? How excess food, polished grains and too little activity fill the liver with fat, and simple habits that…
ಯುವಜನರಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಸಾವುಗಳು: ನಿಜವಾದ ಕಾರಣವೇನು?
ಯುವಜನರ ಹಠಾತ್ ಸಾವುಗಳಿಗೆ ಕೋವಿಡ್ ಲಸಿಕೆ ಕಾರಣವೇ? ಐಸಿಎಂಆರ್ ಮತ್ತು ಇಂಗ್ಲೆಂಡಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಏನು ಹೇಳುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಈ ಸಾವುಗಳ ಹಿಂದಿನ ನಿಜವಾದ ಕಾರಣಗಳು.
“I Do Housework All Day… That’s My Workout!”
On your feet all day with housework? It may leave you tired and sweaty, but it is not the continuous, brisk walking your heart and blood…
ದಿನಪೂರ್ತಿ ಮನೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡ್ತೀನಿ, ಅದೇ ನಂಗೆ ದೊಡ್ಡ ವಾಕಿಂಗ್! ಇದು ನಿಜಾನಾ?
ದಿನವಿಡೀ ಮನೆಯೊಳಗೆ ಓಡಾಡುತ್ತಾ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರೆ ಅದೇ ವ್ಯಾಯಾಮವೇ? ಸುಸ್ತು, ಬೆವರು ಇದ್ದರೂ ಮಧುಮೇಹ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಬೇಕಾದ ಬಿರುಸಾದ ನಡಿಗೆಗೆ ಅದು ಏಕೆ ಸಮವಲ್ಲ, ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಅನುವಾದದೊಂದಿಗೆ.
Cholesterol-Lowering ‘Statin’ Medications: Do You Know the Real Story?
In our hospital, I frequently see young men between 30 and 45 years old coming in with heart attacks. Day in and day out, we read…
